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☆給食&おやつ☆2026年04月23日ココカラ安積のブログ･･･パンから揚げフレンチサラダ野菜スープ(じゃがいも、チンゲン菜、人参、えのきたけ･･･食パンがゆ(食パン、調製粉乳)鶏肉の蒸し焼き(鶏肉)野菜の柔ら･･･- 全て脂肪になった!?2026年04月22日過食モンスター･･･4個~昼~ご飯2/3杯くらい味噌汁1杯鶏肉の梅しそ焼きペンネソテーもやし･･･え物 やや多め茹でいんげん茹でじゃがいも1/4個~夕~ご飯1杯強ワン･･･
- 一生続くのかな2026年04月17日過食モンスター･･･1杯揚げコーン(小)3個カツ煮 少なめじゃがいもとピーマンとウインナーの炒め物･･･昼~ご飯1杯弱くらい味噌汁1杯鶏肉とスナップエンドウと玉子のネ･･･
- 和食と地中海食を比較~栄養・予防医学から見る最強の食事法とは?2026年04月17日地球海式ライフスタイル･･･特徴地中海食和食主なタンパク源魚、豆、鶏肉、乳製品魚、大豆製品、卵主な脂･･･ブロッコリーかぼちゃさつまいもじゃがいもトマトアボカドなどの摂取がセ･･･
- 書けずにいた諸々のことを2026年04月05日Smiling Moonにようこそ。･･･、そこに来てくれるらしいです。 次は、じゃがいもさん。鼻と手さんが持って来てく･･･子ご飯に。真ん中より上の方は、鶏肉と煮ました。 ふきのとうに、･･･
- クリームシチューを作る!(ルーを使わない)2026年03月25日natural-style~日々の暮らし~･･･玉ねぎ１個(粗みじん切り)、人参１本、じゃがいも中３個、水３カップ、牛乳３カッ･･･麦粉大さじ３ 野菜を切ります。鶏肉は一口大に切り塩、コショウを･･･
- 一人暮らし長男の食生活改善記録(37)2026年04月26日幸せな未来へ進む☀スピルのブログ☀･･･っていません。微量に鶏ガラスープの素に入っていると思います。 ・鶏の塩焼き(鶏肉・塩・酢・ニンニク・じゃがいも・片栗粉) ・ニラの卵焼き(卵・ニラ・白だ･･･
- 腸がどんどんキレイになる! 朝、ゆで卵と組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説2026年04月26日がん克服、健康維持西洋医学の欠点･･･材こんぶ・ほうれん草・はまぐり・とうもろこし・らっきょ・ごま、大根・パセリ・じゃがいも・梅・シナモン・玄米・豚肉・鶏肉・大豆・小麦・ライ麦・きび・牡蠣・･･･
- 北海道おにぎりスタイル回で大人ランチプレート2026年04月24日翠の森文化人形とつれづれ日記･･･野菜☺️これで990円コスパ最高です✨私はこれに、本日のスープ(日替わり)(鶏肉とじゃがいもと玉ねぎのポタージュスープ)お友達は具だくさんの回特製豚汁を･･･
- タッポックムタン2026年04月22日soppisanのブログ･･･あるんだタッポックムタン닭볶음탕タッが鶏肉、ポックムが炒め、タンが汁なの･･･け蓋してヒタヒタの汁で煮込んだじゃがいもが味しみしみのホックホクで最･･･
